“预”见秋冬 “防”护健康
随着秋冬季节来临，气温骤降、昼夜温差增大，病毒和细菌进入活跃期，校园人员密集、交流频繁，成为传染病易发场所。为守护全体师生的健康，这份秋冬传染病预防指南请务必收好！
01
守护秋冬健康，远离传染病
流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是每年人类面临的巨大健康威胁之一。流感传播迅速，每年可引起季节性流行，季节性流感主要是甲型和乙型流感病毒引起。
秋冬校园易高发的4类传染病
1、流行性感冒（流感）：由流感病毒引起，主要通过飞沫传播，症状比普通感冒更严重，常出现高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力等，传染性强，易在宿舍、教室等密闭空间扩散。
2、诺如病毒感染性腹泻：具有起病急的特点，主要通过污染的食物、水或密切接触传播，常见症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，尤其在食堂、集体宿舍等场景需警惕。
3、肺炎：仍需关注呼吸道症状，如发热、干咳、乏力，部分人伴有咽痛、嗅觉味觉减退等，主要通过飞沫和密切接触传播，人群聚集时需做好防护。
4、呼吸道合胞病毒（RSV）感染：对免疫力较低的师生更易侵袭，通过飞沫或密切接触传播，感染后会出现咳嗽、鼻塞、发热等症状，严重时可能引发支气管炎，需格外警惕。
02
秋冬传染病预防，从细节开始
拒绝“秋冬病”
1、个人卫生不松懈：勤洗手是最有效的“防线”，饭前便后、接触公共物品后，用肥皂+流动水搓洗至少20秒。咳嗽、打喷嚏时别用手捂，用纸巾或肘部遮挡。
2、环境通风要坚持：教室、宿舍、图书馆每天至少通风2-3次，每次30分钟以上，哪怕天冷也别紧闭门窗，新鲜空气能降低室内病毒浓度。
3、 饮食安全严把关：不喝生水、不吃生冷不洁食物；取餐时保持1米距离，避免扎堆拥挤，餐后及时清理餐具。
4、健康作息强免疫：保证每天7-8小时睡眠，规律作息。
5、出现症状早处理：一旦发烧、咳嗽、腹泻，第一时间去校医院就诊，同时向辅导员报备。
健康无小事，预防靠大家。希望全体师生都能提高防护意识，把这些小习惯融入日常，一起筑牢校园健康屏障，安心度过这个秋冬！